СЛОВАРЬ ЧУВСТВ
Мы представляем вам словарь чувств, где классифицируются… эмоции. Словарь пригодится тем, кто интересуется своим внутренним миром, душой и стремится познать себя.
Сразу оговоримся, данный словарь не является неким эталоном или догмой, поскольку все мы разные и думаем, чувствуем, ощущаем по-разному. Словарь призван, прежде всего – упорядочить наши ощущения, касающиеся той, или иной эмоции, помочь людям разобраться в себе и в своём отношении к окружающему миру.
Колесо эмоций
1. АЗАРТ
Азарт – переживания человека, связанные с его участием в каком либо рискованном деле, игре, ситуации. В азартном состоянии человек, как правило – теряет ощущение реальности, что чревато печальными последствиями.
2. АПАТИЯ
Апатия – безразличие ко всем и ко всему, связанное, обычно, с периодом депрессии, усталости или болезни.
3. АНТИПАТИЯ
Антипатия – яркое, негативное отношение к другому человеку: презрение, скептицизм, ненависть, злость… вызванное его негативными поступками.
4. БЕСПОКОЙСТВО
Беспокойство – нарушение душевного равновесие, тревога по поводу и без повода, выражающаяся в повышенном возбуждении человека.
5. БЕШЕНСТВО
Бешенство – яростное, неконтролируемое поведение человека в той, или иной ситуации. Но это понятие, скорее яркая метафора, нежели действительно состояние. Человек может прожить всю жизнь и никогда не столкнуться с подобной эмоцией.
6. БЕССИЛИЕ
Бессилие – невозможность что-то сделать. Состояние бессилия создаёт такие эмоции как: грусть, ярость, стыд, тревога. Человек в состоянии бессилия ощущает собственную слабость, ничтожность, неспособность справиться с ситуацией.
7. БЕСПОМОЩНОСТЬ
Беспомощность – ощущение того, что никто тебе не поможет, а сам ты не справишься. Беспомощность часто путают с бессилием, но это разные чувства. Бессилие исходит от внутреннего состояния души человека. Беспомощность часто провоцируется внешними факторами.
8. БЕЗНАДЕЖНОСТЬ
Безнадёжность – это триада бессилия, беспомощности и безнадежности, характеризующая переживание непереносимо тяжёлой, безвыходной ситуации, с которой человек не может и не хочет смириться.
9. БЕССМЫСЛЕННОСТЬ
Бессмысленность – ощущение пустоты и / или утраты чего-то важного в жизни. (Или того, что мы сами считаем для себя важным).
10. БРОШЕННОСТЬ
Брошенность – чувство ненужности никому, выраженное в переживаниях отвержения и одиночества.
11. БЕЗЗАЩИТНОСТЬ (незащищенность)
Беззащитность – ощущение фатальной незащищённости перед внешними факторами. Например, перед войной, террором, политической нестабильностью в стране и тому подобное.
12. БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность – ответная реакция на действия другого человека или людей, которые доставили вам удовольствие или радость.
13. ВОЗБУЖДЕНИЕ
Возбуждение – тотальная или локальная совокупность телесных ощущений: дрожи, напряжения, тепла, внутреннего зуда и тому подобное. Чувство возбуждения провоцирует: секс, быстрая езда, участие в азартных играх и прочие актичные действия.
14. ВОЛНЕНИЕ
Волнение очень похоже на состояние возбуждения. Однако в отличие от возбуждения, волнение вызывают не внутренние (телесные) факторы, а внешние источники. (Например, волнение за ребёнка, родителей, потерю работы и пр.)
15. ВСЕМОГУЩЕСТВО
Всемогущество – переживание резкого душевного подъёма, когда человеку кажется, что он может всё и даже больше! Как правило, у людей, находящихся в состоянии всемогущества, искажено восприятие реальности.
16. ВОЗМУЩЕНИЕ
Возмущение — переживание ситуации как:
созданной сторонними людьми или человеком;
неприятной, невозможной, недопустимой;
такой, которую изменить должен кто-то другой.
17. ВОСХИЩЕНИЕ
Восхищение – ярко выраженная эмоция удовольствия по отношению к чему-то или кому-то.
18. ВОСТОРГ
Восторг очень схож с чувством восхищения и выражается в ярком всплеске позитивных эмоций по отношению к тому или иному человеку, предмету или событию.
19. ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Влюблённость – острая потребность в обществе другого человека, вызванная восхищением, иногда – идеализацией объекта влюблённости и всегда – желанием взаимности.
20. ВОЖДЕЛЕНИЕ
Вожделение – сильное желание получения что либо, находящегося, чаще всего, вне пределов досягаемости человека.
21. ВИНА
Вина – осознание того, что твои действия нанесли кому-то ущерб, горе, неприятности. При этом человек ощущает сожаление от случившегося, раскаяние, сопереживание и, как правило, желает компенсировать пострадавшему его ущерб, в чём бы этот ущерб ни выражался.
22. ГНЕВ
Гнев – очень сильное чувство злости и негодования, спровоцированное возмущением или неприятием чего-то или кого-то.
23. ГОРДОСТЬ
Гордость – восхищение собой, своими действиями и поступками. Гордость основана на радости от совершения чего-то, что у человека очень хорошо получилось.
24. ГОРЕ
Горе – сильная печать, скорбь, вызванное негативными событиями в жизни. Горе сопровождается чувством печали, вины, обиды, тоски и может вылиться в сильнейшую душевную скорбь.
25. ГРУСТЬ
Грусть – переживание завершения принятия того, что случилось то, чего нам бы не хотелось. Человеку хватает сил принять это переживание. Он понимает, что ничего изменить нельзя и от этого печалится.
26. ДОСАДА
Досада – злость, раздражение на факт случившегося, выраженная в ожесточении и неприятии ситуации, которую невозможно (или крайне трудно) изменить или предотвратить.
27. ДОВЕРИЕ
Доверие – формирование реалистичных ожиданий и осознание собственных ограничений и возможностей. Довольно сложное и неоднозначное понятие, имеющее несколько степеней важности, в зависимости от каждого конкретного человека.
28. ЖАЛОСТЬ
Жалость – щемящее чувство боли, сострадания, сопереживания, которое один человек испытывает к другому, а также – к животным, птицам и даже цветам и каким-то предметам, событиям.
29. ЗАВИСТЬ
Зависть – переживание негативной ситуации, в которой человек видит, что другой (другие) обладают чем-то или кем-то, чего у него нет. Тем объектом, который человек очень хочет иметь, но не может иметь по разным причинам.
30. ЗЛОСТЬ
Злость – негативная реакция на препятствия к удовлетворению своих потребностей. При этом источник активности находится внутри самого человека.
31. ИСПУГ
Испуг – это всплеск эмоций, спровоцированных страхом, т.е. – реакция на внезапное появление угрожающего объекта в непосредственной близости от человека.
32. ИНТЕРЕС
Интерес – чувство легкой степени любопытства к чему-то или кому-то.
33. ЛЮБОПЫТСТВО
Любопытство – чувство потребности человека в новизне, желание исследований, как физического, так и духовного мира. Часто любопытство ассоциируют с дурными пороками (мы с вами знаем подобные примеры из литературы). Но само по себе любопытство, как рефлекс, помогающий ориентироваться в жизни, весьма полезно.
34. ЛЕНЬ
Лень – ощущение внутреннего сопротивления при попытке заставить себя сделать что-либо. Может проявляться в виде скуки, бессмысленности, отсутствия интереса или желания.
35. ЛЮБОВЬ
Любовь – устойчивое чувство радости и спокойствия от того, что объект любви существует. Кстати, совсем неважно в каком проявлении. Например, любовь к Богу. Но (!) не стоит путать с любовью сиюминутную симпатию или сексуальное влечение.
36. НЕНАВИСТЬ
Ненависть – тотальное возмущение, гнев, который относится не к конкретному поступку определённого человека (людей), а к самому человеку (людям).
37. НЕГОДОВАНИЕ
Негодование – очень сильная степень возмущения. Сутью негодования является агрессивная попытка воздействовать на другого человека, с целью принудительно заставить его изменить своё поведение или исправить какой-либо поступок.
38. НАДЕЖДА
Надежда – это терпеливое ожидание того, что окружающая среда (государство, люди, начальство, супруг и т.п.) предпримет действия, в результате которых человек получит желаемое.
39. НЕЖНОСТЬ
Нежность – это радость, умиление, теплота и душевность от осознания того, что в мире существует человек, который тебе не безразличен.
40. НЕЛОВКОСТЬ
Неловкость – ощущение себя, своих действий не соответствующими ситуации, неуместными, не отвечающими собственным ожиданиям или ожиданиям других людей, переживание недостаточной способности контролировать свою моторную сферу, двигаться оптимальным способом.
41. НЕТЕРПЕНИЕ
Нетерпение - переживание сильного возбуждения в связи с невозможностью немедленного удовлетворения какой-либо потребности.
42. НЕДОУМЕНИЕ
Недоумение - высшая степень удивления. В выраженной степени тотальное недоумение характеризует тяжелую степень нарушения восприятия реальности, встречается при расстройствах сознания, в частности аменции.
43. ОБИДА
Обида – переживание эмоций возмущения, бессилия, печали, спровоцированных негативными действиями другого человека (людей).
44. ОТЧАЯНИЕ
Отчаяние – совокупность таких чувств как: бессилие, беспомощность, безнадежность, выраженное в ощущении тупиковости ситуации.
45. ОГОРЧЕНИЕ
Огорчение представляет собою огромную смесь чувств: безнадёжность, печаль, грусть, злость, досада, обида и тп.
46. ОПУСТОШЕННОСТЬ
Опустошенность – ощущение, что после свершения какого-то важного и сложного для нас дела, мы остались совсем без сил. Как говорят: руки не поднимаются. Явление временное и быстро проходящее – достаточно лишь хорошенько отдохнуть.
47. ОТВЕРЖЕННОСТЬ (отвержение)
Отверженность — переживание тотального отвержения (непринятия) субъекта его семьей или референтной группой или отвержения его при условии продолжения некоего поведения (отвержение поведения).
48. ОДИНОЧЕСТВО
Одиночество – ассоциация с отвержением. Чувство очень индивидуальное. Одни люди с радостью и облегчением принимают одиночество, другие не могут оставаться одни долгое время.
49. ПРЕЗРЕНИЕ
Презрение – это ощущение превосходства над другим человеком, переживание его как нижестоящего, общение с которым недостойно субъекта, унижает его.
50. ПЕЧАЛЬ
Печаль - устойчивое состояние грусти, часто может использоваться как обозначение легкой степени скорби или подавляемой скорби.
51. РАДОСТЬ
Радость – яркое чувство возбуждения от избыточно удовлетворяющего контакта. Те это когда человек получил намного больше того, на что рассчитывал.
52. РАЗДРАЖЕНИЕ
Раздражение – ощущение лёгкого чувства злости, не достигшего своей кульминации.
53. РЕВНОСТЬ
Ревность — сложная ситуация включающая в себя отношения трех человек и множество всевозможных комбинаций.
54. РАСТЕРЯННОСТЬ
Растерянность — переживание, возникающее при неожиданном возникновении двух и более альтернатив выбора объекта или поведения.
55. РАЗОЧАРОВАНИЕ
Разочарование - переживание несбывшихся надежд.
56. СТРАХ
Страх – особое внутреннее состояние человека, обусловленное осознанием грозящей опасности.
57. ТРЕВОГА
Тревога – это неопределенный, неясный страх, страх, не имеющий видимых оснований для страха или паники.
58. УЖАС
Ужас – наивысшая степень страха, часто заставляющая человека до оцепенения.
59. УНИЖЕНИЕ
Унижение – это переживание понижения в социальном статусе, или отказ в подтверждении статуса на который человек претендует.
60. ЯРОСТЬ
Ярость – наивысшая степень злости. В состоянии ярости человек действует спонтанно, разрушительно и редко способен принимать адекватные решения.
От редакции:
Более подробно с характеристиками основных человеческих эмоций можно ознакомиться, прочитав «Словарь Чувств» А. В. Смирнова (2011 года выпуска)
